ストレッチで身体をキレイに！｜ストレッチアップ一社店

 
こんにちは！

アクティブ店長こと、北川です(*’▽’)

ストレッチで、

身体をトータル的に改善しませんか？

 
トータル的にとは、どういった事？

そう思った方にご説明します。

身体をキレイにするためには、

表面上をキレイにしてもキレイとは言えません。

内面的にもキレイにしていく必要があります。

性格をストレッチで治す事はできませんが、

身体の内面的な部分、

血流を良くする

代謝を上げる

内臓の働きを良くする

などなど！

ストレッチで身体の内面的な部分もキレイにすることができます。

筋肉を伸ばして、身体の表面的な部分、

目に見える部分の変化を出し、キレイを目指すことも大切ですが、

身体の内面をキレイにできたらもっと身体はキレイになること間違いなしです。

なぜなら、筋肉は代謝や血流というものがとても密に関係しているからです。

それを同時に改善できる方法がストレッチです。

トータル的に身体をキレイにすることができるのは、

ストレッチです。

トレーニングはなにか違う

マッサージでもない

ストレッチというものをまずは受けて実感してください。

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