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ストレッチとは、身体の代謝を上げる最高のツール|ストレッチアップ一社店
2019.09.02|
こんにちは!
アクティブ店長こと、北川です(*’▽’)
ストレッチ。
ストレッチというと、準備運動というイメージがあると思います。
スポーツをする前、運動をする前、
そんな時にする、スポーツ選手がする。
一般の方には無縁のもの。
というイメージがまだまだあります。
そんなことは全くなくて、
いまでは、一般の方にも、ストレッチをする機会、ストレッチを受ける事ができる機会が増えてきました。
それは、なぜか。
身体にとって、ストレッチというものがとても大切かつ、重要だという事を物語っているからです。
ストレッチをするだけで、汗をかく。
そんなお客様が多くいらっしゃいます。
それは、
ストレッチをすることで身体の代謝はとても上がり、
自然と汗をかくということです。
ベッドに寝ているだけで、汗をかくことができる、代謝をあげることができるなんてとてもいいと思いませんか?
ジムに行けば、頑張って有酸素トレーニングをして、
たくさんのトレーニングえをして、代謝を上げていきますか、
ストレッチは、自然な身体を作るためにも、
筋肉を伸ばして代謝を上げていくという方法です。
トレーニングを始める前に、身体の代謝を上げてからトレーニングに入ると、
トレーニング効果もアップして、
とても効率よくトレーニングを実施できますし、
健康的な身体に近づきます。
いま話題のパーソナルストレッチ。
是非、体験してみてみませんか?
ご予約、お問合せお待ちしております。
【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)
お店の情報を随時更新中!!
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お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
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ストレッチというと、準備運動というイメージがあると思います。
スポーツをする前、運動をする前、
そんな時にする、スポーツ選手がする。
一般の方には無縁のもの。
というイメージがまだまだあります。
そんなことは全くなくて、
いまでは、一般の方にも、ストレッチをする機会、ストレッチを受ける事ができる機会が増えてきました。
それは、なぜか。
身体にとって、ストレッチというものがとても大切かつ、重要だという事を物語っているからです。
ストレッチをするだけで、汗をかく。
そんなお客様が多くいらっしゃいます。
それは、
ストレッチをすることで身体の代謝はとても上がり、
自然と汗をかくということです。
ベッドに寝ているだけで、汗をかくことができる、代謝をあげることができるなんてとてもいいと思いませんか?
ジムに行けば、頑張って有酸素トレーニングをして、
たくさんのトレーニングえをして、代謝を上げていきますか、
ストレッチは、自然な身体を作るためにも、
筋肉を伸ばして代謝を上げていくという方法です。
トレーニングを始める前に、身体の代謝を上げてからトレーニングに入ると、
トレーニング効果もアップして、
とても効率よくトレーニングを実施できますし、
健康的な身体に近づきます。
いま話題のパーソナルストレッチ。
是非、体験してみてみませんか?
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