ストレートネックについて｜ストレッチアップ元町中華街店

 
皆さんこんにちは！！

元町中華街店です。

本日は、スマホ首＝ストレートネックについてお話します。

本来私たちの頸椎（首の骨）は、緩やかにカーブしています。

しかし、首を前に出す姿勢をつづけたことでまっすぐになった状態の事を言います。

ストレートネックは日本人の８～９割の方に兆候があると言われています。

日本人に多い理由は、おじぎの文化によって前傾姿勢になりがち、スマートフォンの普及が

理由に挙げられます。

ストレートネックが招く身体の不調は、肩こりや首こりが多く、放っておくと咳をしただけで

首に痛みがはしることもあります。注意が必要。

 
ストレートネックは、ストレッチによって改善することができますので、もしかして！！！

っと思った方は是非ストレッチアップ元町中華街店に足を運んでください。

スタッフ一同お待ちしております。

 
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