桜のようにはなりたくない！｜ストレッチアップ一社店

 
おはようございます！

暖かくなってきて、テンションも上がっています。

アクティブ店長こと、北川です(*’▽’)

 
今日は、入学式、入園式などの、お子様の新たな門出の日に最高のお天気で恵まれています。

おめでとうございます！

先週、名古屋は桜が満開ではなく、先週末に満開になったのではないでしょうか？

そこから、今日の朝、出勤してくる時に桜の木を見ていたら、すでに葉桜になっているところもありました。

桜というものは寿命がとても早いですよね。

美しくいれる時間というものはあっという間です。

葉桜は次第に枯れて葉も散っていきます。

 
桜と人間の身体には似たようなものがあると思いませんか？

桜の花が咲くことを成人とすると、

人間も20~30歳までは身体な美しく姿勢を保てているのですが、

年（時間）を重ねることに、身体の美しさは減っていきいます。

その頃はすでに花びらは散っていて、葉桜に変わっています。

そこからまた時間を重ね、やがて葉も散ってしまいます。

身体に対して何もしなければ、桜のように一瞬にして、

花びらが咲き、葉が出て、散っていきます。

ですが、身体はその散る（老化）を遅らせることはできます。

身体のメンテナンスはしていますか？

身体をメンテナンスすることで、老化は抑制できます。

皆さん、ストレッチをしませんか？

運動は苦手。

マッサージに行っていても身体が変わらない。

そんな方には、ストレッチがおススメです。

あなたはベッドの上に寝ているだけです。

ストレッチをして身体を本来の姿に戻していきましょう。

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