股関節が大事。｜ストレッチアップ名古屋一社店

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

皆さんは股関節の重要性を知っていますか？

実は股関節は非常に大事になってくるんです。

股関節は右と左に2か所あり

それぞれ下肢が動く起点となります。

そのため、関節自体の自由度はとても高いです。

更に、股関節は上半身の体重を受ける場所でもあります。

そのため、下半身にも通じ、上半身とも通じる場所なんです。

では、この股関節を安定させる筋肉が硬くなってしまったら？

腰痛　姿勢不良　関節痛
こんな症状が出てきます。

これらの症状が当てはまる人は、実は痛む場所ではなく股関節に原因があるかもしれません。

そんなあなたは、一度、本格的にストレッチをしてみませんか？

自分でとは思わず、プロにお任せください。

あなたのお悩み解決します。

是非ご連絡を！

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