ブログ Blog
身体、ばてていませんか?|ストレッチアップ一社店
2019.07.20|
こんにちは!
アクティブ店長こと、北川です!(^^)!
皆さん、身体だるくないですか?
別に暑くないのに、身体がだるい。
なんか眠りが浅い気がする。
そんな症状ある方に必見です!!
その悩み、私が解決へと導きます!
解消法は、ストレッチと呼吸!
ストレッチをして、筋肉に刺激を入れて、
ちょっとした呼吸を意識的に行っていくと、
身体はとてもリラックスができて、
睡眠の質が変わります。
身体の疲れ、だるさが抜けないのは、睡眠の質が悪いからです。
睡眠に質を上げるためにも、
ストレッチと呼吸で身体の改善を行っていくと、
身体はみるみるうちに変わっていき、
しっかりとした睡眠をとることができます。
『この呼吸をやってから、
寝る前にすると気づいたら寝ていた』
『短い時間でもしっかり寝れる』
といった声を頂きます。
皆さんも興味があれば是非一度ご来店下さい!!
私生活内の問題をしっかりと改善していきましょう。
【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)
お店の情報を随時更新中!!
facebook
twitter
instagram
お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
アクティブ店長こと、北川です!(^^)!
皆さん、身体だるくないですか?
別に暑くないのに、身体がだるい。
なんか眠りが浅い気がする。
そんな症状ある方に必見です!!
その悩み、私が解決へと導きます!
解消法は、ストレッチと呼吸!
ストレッチをして、筋肉に刺激を入れて、
ちょっとした呼吸を意識的に行っていくと、
身体はとてもリラックスができて、
睡眠の質が変わります。
身体の疲れ、だるさが抜けないのは、睡眠の質が悪いからです。
睡眠に質を上げるためにも、
ストレッチと呼吸で身体の改善を行っていくと、
身体はみるみるうちに変わっていき、
しっかりとした睡眠をとることができます。
『この呼吸をやってから、
寝る前にすると気づいたら寝ていた』
『短い時間でもしっかり寝れる』
といった声を頂きます。
皆さんも興味があれば是非一度ご来店下さい!!
私生活内の問題をしっかりと改善していきましょう。
【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)
お店の情報を随時更新中!!
お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)