身体、ばてていませんか？｜ストレッチアップ一社店

こんにちは！

アクティブ店長こと、北川です!(^^)!

皆さん、身体だるくないですか？

別に暑くないのに、身体がだるい。

なんか眠りが浅い気がする。

そんな症状ある方に必見です！！


その悩み、私が解決へと導きます！

解消法は、ストレッチと呼吸！

ストレッチをして、筋肉に刺激を入れて、
ちょっとした呼吸を意識的に行っていくと、
身体はとてもリラックスができて、
睡眠の質が変わります。

身体の疲れ、だるさが抜けないのは、睡眠の質が悪いからです。

睡眠に質を上げるためにも、

ストレッチと呼吸で身体の改善を行っていくと、

身体はみるみるうちに変わっていき、

しっかりとした睡眠をとることができます。

『この呼吸をやってから、
寝る前にすると気づいたら寝ていた』

『短い時間でもしっかり寝れる』

といった声を頂きます。

皆さんも興味があれば是非一度ご来店下さい！！

私生活内の問題をしっかりと改善していきましょう。


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mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00（最終受付 20:00）

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