長時間座っているとどうなるの？｜ストレッチアップ 東中野店

こんにちは！

ストレッチアップ 東中野店　店長小松大輝です！

 
 
さて、かなり暖かくなってきて新入社員の方も

まだ新しい環境に慣れないと思いますが、初めは誰でも慣れるのに時間はかかるものです！

焦らずゆっくり慣れていけばいいんでないでしょうか？

 
 
そんな新入社員の方にお伝えしたいことがあります！

長時間の作業は体を壊す原因になります！！

 
 
長時間同じ体制を続けることは筋肉が常に同じ負担がかかっているということになるので

かなり体にはよくないです…

 
なので仕事の合間に休憩を挟みながら、座っているのなら立って伸びをしたりするだけでも

簡単にケアができるので、体が辛くある前にケアしましょう！

 
辛くなる前にケア！これがめちゃくちゃ大事です！！

 
 
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体験コースもありますので一度ケアしにきてみてください！