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食欲の秋!豊富な栄養素!③|ストレッチアップ一社店
2019.09.29|
こんにちは!
ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です!
今日は食欲の秋第3弾ということで
魚類から、”さんま”を紹介します!
秋と言えば、さんまというほど
さんまは秋に美味しい食材で知られていますが
秋のさんまは美味しいだけではないんです!
秋の味覚と称されるさんまの脂には
動脈硬化 血栓予防 抗アレルギー効果
が期待されています
また、生活習慣病予防に役立つ
EPA DHA
が含まれており
その他、たんぱく質、ビタミンB12、カルシウム、鉄分
などの栄養バランスもとれています
旬の食材には美味しいだけではない、秘密があります!
是非、この旬の時期に秋の味覚を感じつつ
カラダを内側から変えてみませんか?
もちろん、外側からもストレッチで変えていきましょう!
【ご予約はこちらから↓】
℡:052-898-0958
mail:stupissha@gmail.com
営業時間: 10:00~21:00(最終受付 20:00)
お店の情報を随時更新中!!
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お問い合わせ・ご予約はこちらから↓↓
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動脈硬化 血栓予防 抗アレルギー効果
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また、生活習慣病予防に役立つ
EPA DHA
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