ダイエット。

ダイエットダイエット。。

そろそろ飽きませんか？

食べない生活、筋トレの毎日、やめませんか？

 
そうです変えればいいんです。

あなたの身体を。

時代はストレッチですよ。

体が柔らかくなると、血行が良くなり冷えが改善されるので、代謝が活発になります。体温が1度下がると、基礎代謝が12％も落ちてしまうので、このように血行を良くして冷えを改善することは、ダイエットには欠かせないことなのです。

そのうえ、柔らかい体は可動域が広く、体を大きく動かすことができるため、消費カロリーも増えるんですよ。

是非一度、ストレッチアップ恵比寿店にお越しください。