女性のみなさんの大好きな言葉。

ダイエット

しかし、みなさんダイエットとはなにをすることかわかっていますか？？

まぁここはわかりますね。

脂肪を落とす。減らす。

まぁこの概念はお分かりではあるでしょう。

では、ここで質問をします。

「脂肪」ってなんでしょうか。

これについて深く考えたことはありますでしょうか。

戦の前には、まずは「敵を知る」ことが必要不可欠ですよね。
ダイエットという戦いの前にまずは敵である、「脂肪」について今一度勉強をしていきましょう！！

脂肪の基礎知識と題しまして、脂肪についてこれから紹介していこうとおもいます＾＾

 
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