という方。それは違います。靴に謝ってください。
まずはみなさん。ヒール時の立ち姿を確認してください。
この写真のように、重心が正しい位置になって立てているでしょうか。
重心が、くるぶしの真下で安定するとまっすぐ、美しく立てます。 頭から一本の糸に吊るされているようなイメージです。 これなら長時間立っていても、爪先に大きな負担はかかりません。
おそらくみなさんの立ち位置は、知らないうちに前傾姿勢になり、体の重心が爪先に偏ってしまっています。
重心が爪先にあると、上半身が前のめりになります。 見た目の美しさとが台無しになります。 また、足の指や背中、腰など、体のあらゆるところに大きな負担がかかってしまいます。
いつも正しい重心位置を保つようにしていれば、
足の指が痛くなることも外反母趾になることもありません。
靴のせいのではないのです。
その重心がわかりやすいものがあります。
それはヒールに貼ってあるブランドのシールです。
このシールの真下に重心が来ると正しい位置と言えます。
さぁやってみましょう！！！
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