首に横筋ができるシワは、加齢だけが原因ではありません。
普段の生活習慣が原因の場合もあります。
１、姿勢が悪い ２、首周りの紫外線ケアをしていない ３、肩こり、首のこりがひどく血流が悪い ４、枕の高さが合っていない（高すぎる）
この中で、ひとつでも当てはまることがあれば、首のシワが深くなる可能性が大きいです。
顔に比べて、首は保水保持量が1.5倍ほど高いです。
そのため、乾燥してると感じにくく、放っておくととても危険なのです。
もともと保水力が強い部分なので、保湿クリームよりもシワ予防になる美容液を塗ビタミンCってください！
＊やさしく抑えるように塗りましょう。
＊このとき、首をぐいぐい伸ばしてしまうとたるみの原因になるので注意です。
首のたるみを防ぐリンパマッサージ
1．耳の下に手の甲を当てて、老廃物を流すイメージで鎖骨に向かってやさしく滑らせます。
2．鎖骨の下のくぼみに指を当てて、肩に向かって（内側から外に）老廃物を流すようにやさしく滑らせます。
＊ポイント このとき力を入れて強く押さないでください。
首にマッサージ用のクリームやオイルを塗って、摩擦を軽減しながらやさしく流します。
手のひらよりも手の甲を使うと、スムーズに流しやすいです。
必ず一方向から流すようにしてくださいね。
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