こんなときは、どうしたら良いか？？

こんにちは！

ストレッチ藤沢店の大場です。

今回は、身体のケガや慢性障害についての対処をお伝えできればと思います。

以前のブログ「身体が痛い時は、冷やす？温める？」もご参考下さい。

病院と接骨院と整体院とは？（治療院）

怪我や慢性障害がある際は、皆さんにとって身近な存在ですね。

まず簡単にそれぞれの違いを説明します！

１、病院



写真のような総合病院もあります。

例えば身体のケガや慢性障害を診断してほしい場合は、整形外科が一般的でしょう。

皮膚の場合は、皮膚科や形成外科もあります。また頭の場合は、脳神経外科でしょう。

画像診断（レントゲン、CT、MRIなど）の診察が可能です。

まず医師による診察を受けた上で、確定診断になります。

もし身体のことでお悩みの方がいれば最初の入り口としては、こちらがおすすめです。



病院や整形外科クリニックは、理学療法の先生にリハビリをしてもらえる場所でもあります。

リハビリを希望の方は、こちらも検討しても良いでしょう。

２，接骨院



接骨院も至る所に見かけますよね。

基本的に脱臼、骨折、ねんざを治療できる場所となっております。

上記のケガなどでお困りの際は、通院しても良いでしょう。

柔道整復師の先生が対応してくれるため、専門的な部分を治療可能なのでおすすめです。

３，整体院（治療院）



整体院や治療院は、様々な方々が働いております。

写真のように鍼灸あんまマッサージ師さんが鍼治療をしてくれる場所もあります。



カイロプラティックという施術もしている場所もあります。

ボキってならすような整体ですね。



また当店のようにストレッチを専門としている場所もあります。

慢性障害の場合に柔軟性を改善することによって腰痛や肩痛が改善する可能性もあります。

お悩みの際

では、実際どうすれば良いのか？

まずは、１の病院をおすすめします。その後にご自身の通院しやすい場所や身体のお悩みを
治療してくれる場所を探すと良いでしょう。
施術してくれる先生との相性もあるため、ここが良いと一概には言えません。

数回通って、効果が感じない場合は、別の治療を試すことも検討下さい。

まとめ

ここまでいかがだったでしょうか？

実際のところは、ご自身で状況を理解して寄り添って治療してくれる場所があると良いですね。
通える範囲（価格、場所、時期、相性など）で定期的に身体のことをメンテナンスできる

ことが予防にもつながるため、ぜひお悩みの際はいろいろと探してみて下さい。