『目の疲れは顔に出る』

こんにちは！

GW中に部屋の片付け、洋服の整理、季節が変わる時は何かと疲れませんか？

脚、腰、肩と疲れもでますが、デスクワークや座って作業をする方は特に目が疲れてきます。

そんな時は遠くを見たり、近くを見たりキョロキョロすると目の緊張をほぐします👀☺️

または蒸しタオルも気持ちがいいですね♨️

ベッドで寝てるだけでカラダをリセットしたい方はストレッチアップへ✨

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🍀担当:田中🍀

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