コロナ太りは、免疫力の低下を招く。｜ストレッチアップ名古屋一

こんにちは！

ストレッチアップ名古屋一社店の神谷です！

新型コロナが流行し、今までジムに行っていた人が行けなくなってしまったり

ステイホームでより、動かなくなってしまった人をよく耳にします。

実は、それが免疫力を下げる原因になってしまっている可能性があります。

カラダは脂肪組織が肥大化してしまうと免疫力を

抑制する働きのある物質を出すと言われています。

さらに、この物質が血流にのって全身に運ばれると、

疲労感を誘発したり、動脈硬化恐れもあることが分かっています。

今まで運動していた人がピタッと運動をやめてしまうと

それだけで生活習慣病のリスクが上がってしまうのです。

ストレッチをして筋肉を固めない事や

体温を高めておくことは免疫力を維持することに効果があります！

コロナウイルスも第2波が来ることが予想されていますので

感染しないよう身体づくりをしていきましょう！


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