むくみとパーソナルストレッチ |ストレッチアップ 上永谷店

ストレッチアップ　上永谷店　平根です。

 
ストレッチにご興味のある方は、脚のむくみを気にされている方が多いです。

 
特に女性の方はむくみでお悩みの方が多いです。

 
むくみに関係するのはリンパ液や、リンパ節です。

 
このリンパ液の流れは血液と異なり心臓などのポンプがありません。

 
どのように流れるのかというと筋肉によって流されています。

 
特に下腿部（膝より下の部分です）の影響は大きく、
第二の心臓などと呼ばれています。

 
血圧にも大きく影響していると考えられており、
この部分を刺激することは大切です。

 
さて、このリンパ液を簡単に流し、むくみをあっという間に流してしまう方法があります。

 
実はストレッチが最適です。

 
セルフで行うストレッチも、一定の効果がありますが、
やはり施術者に受けるパーソナルストレッチの効果とは比べ物になりません。

 
・脚が浮腫む（むくむ）
・脚が痩せない
・セルライトが気になる
・脚が太い

 
この様なお悩みの方は、是非、ストレッチアップ上永谷店にご相談ください。

 
お試し 500円（税別）カウンセリングを含め初回は1時間程度お時間頂戴いたします。
※ 30分のパーソナルストレッチを行わせていただきます。

 
ご予約・ご相談は、こちらから。

 
ストレッチアップ上永谷店

 
TEL　080-9646-9791