やりたい事の為に｜ストレッチアップ武蔵関店

こんにちは🌞

ストレッチアップ武蔵関店でございます。

皆様、やりたい事の順位付けはどの様な感じでしょうか？

人間には生理的欲求、生存欲求、社会的欲求、承認欲求、自己実現欲求という5つの欲求がございます。詳しくはマズローの五段階欲求で検索してみて下さい。

本当はやりたい事、するべき事がある。だけど身体が疲れて言う事聞かない。。。なんて事ありませんか❓

それは生理的欲求や生存欲求が先に来てしまっております。

どんどん後回しになっていき、気がつくとストレスで心が弱り気持ちが後ろ向き・・・

そんな事もあるかもしれません。

身体的な疲労は欲求の実現に確実に邪魔になってしまいますが、週に一度ケアを受けて身体を整えていけば、身体が軽くなり次もしっかり動けます。

やりたい事をやる。その為のストレッチ。

いかがでしょうか❓