6月☀️｜ストレッチアップ武蔵関

皆様こんにちは🌞

練馬区のストレッチ専門店

ストレッチアップ武蔵関でございます。

皆様明日から6月です。

体調はいかがでしょうか？

水分補給は常にしましょう。

塩が足りない状態も脱水症状を招いてしまうので、塩分と水分はある程度しっかり摂りましょう。

また、精神的な部分も大きく関与いたします。

例えば身体が受けるストレスが大きいと身体はガチガチになっていき、病みやすくなってしまいます。

適度なストレッチ運動、施術を受けて身体の調子を整えて参りましょう！

急に暑くなってきたこの季節

新しい事始めて見ませんか？