coldrain☂️｜ストレッチ

雨が降り続いていますね☔️

天候が悪いと自律神経の乱れも生じます。

不眠、腰痛、肩こり、首こり、ストレートネック、フラットバック、猫背🐈etc

以上の症状、当てはまりませんか❔

猫背は自律神経のバランスを悪くしてしまいます。。。

こんな日は家に籠もりがち、ゲームしたりパソコンしたり、インドア派になり過ぎると身体に良くありません😭(私はゲーム好き)

皆様、週に1時間、いや40分あれば姿勢改善の手助けをします。

気になりましたら是非お越しください‼️