鎖骨埋もれてませんか？？

 


 
女性は気にするデコルテライン!!
 
『私鎖骨ないわ〜』

 
と言われる方がおられますが、、、

 
いやいや、、
 
鎖骨はありますっ！！
 
ないのではなく
 
埋もれているだけです！！！！！
 
上の写真のような綺麗な鎖骨が見えるようにするには

 
ズバリ
姿勢です！
 


 
写真右側は肩が内に入ってしまい猫背になっています。
このよな姿勢だと鎖骨も内に入ってしまい無駄なところにお肉がつく。
↓　　　↓　　　↓ 鎖骨が埋もれる(>_<)
 
このような姿勢の時は胸の前の筋肉が縮こまってしまっています。
ですので、胸の前のストレッチをすると
鎖骨が出てくる！！！！！
 
胸の前のストレッチは次回のブログでご紹介します＼(^^)／

 
まずは姿勢を見直しましょう♪♪
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