熱中症になってしまったら

テレビでもよく熱中症対策について取り上げられているので
気をつけている方も多いと思います。

ではもし熱中症になった時の応急処置は知っていますか？
ならないように自分は気をつけていても、一緒にいる人が
熱中症になることもあります。

今回はそんな時のために、

＜熱中症の応急処置について＞
熱中症の主な症状は
・めまいや立ちくらみ ・大量の汗 ・倦怠感 ・頭痛や吐き気 ・痙攣 ・意識障害　など

 
このように症状が軽いものから重症なものがあり、ときには命に関わることもあります。

 
上記のような症状があった場合には、要注意！です。

 
では本題の応急処置はというと↓↓

まず、意識がない場合は、直ちに救急車を呼んでください！
意識がある場合は

①涼しい場所へ移動（日陰やクーラーの入った部屋など）
②衣服を緩める ③身体を冷やす 冷やすポイント【首・腋窩(脇の下)・鼠径部】下の図参照
④水分を補給する(塩分が入っているものや、スポーツドリンク)
※意識のない場合は無理やり飲ませない
 
 
 
このような流れになります。

 
いざという時に対応できるようにしておくのも
熱中症対策です！

 
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