ストレッチ後のすっきり感！

ストレッチアップに来られたお客様で

”腰が痛くなくなった”　”肩が楽になった”
など言っていただけることは多いです。

痛みに対して楽になった。という事はストレッチをして
期待できる効果の一つでもあります。

もう一つストレッチして感じることがあるようで…それは

”めっちゃスッキリする！気持ちいい！！”
ということです。

これは長時間デスクワークなどで凝り固まった筋肉を
ぐい～っとストレッチをして伸ばしていく事で
気持ちいいと実感できます。

同じ姿勢を続けているとどうしても重ダルく身体が
動かしにくくなってくるのを感じませんか？

それは血液の流れが悪くなっていることで 血液が酸素不足になっているからです！
慢性的に痛みが出る部分や身体のダルさは
筋肉伸ばして～っという身体のSOSサイン！

これを見逃してはいけません！

一人じゃ無理だな～、どこ伸ばせばいいんかな～

そんな時はストレッチアップにお任せ下さい＾＾

トレーナーがお客様の身体に合わせてストレッチ
していきます。なので、私硬すぎるんだけど…
なんて心配されてる方でも大丈夫！
ギリギリのラインでストレッチかけていきますよ(笑)

スタッフ一同心よりお待ちしております！

ストレッチアップ心斎橋店 戸田
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