顔のたるみ

下がった口角、ほうれい線、首のたるみ
毎日毎日デスクワーク。
こういった生活習慣が下へ力が加わり
顔がたるんできてしまう原因の１つとなっています。

悪い姿勢を続けているとゆがんだり不調につながったり
と身体にいいことはないのはお伝えしてきましたが
まさか顔も関係しているなんて意外に思う人も多いのでは？

 
顔も姿勢との関係が
非常に強い部位なんです！
でも大丈夫です。下に下にと向いているのを
ストレッチすることでフェイスラインをスッキリ
させることができます。


画像のように上を向くだけでOK!
その時に画像は違いますが胸の辺りに手をクロス
させて上を向くと顎はしっかり伸びてくれますよ！


ザビエルみたいな感じです！(笑)
手をクロスさせ、しっかり上を向く。
これだけで顎から首のラインにかけて
伸びる感覚があればバッチリです♪

仕事の合間にしてみてください！

悪い姿勢の習慣化で老けた顔を作るのはやめましょう！
ストレッチアップ心斎橋店 戸田　裕月 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【心斎橋駅スグ！マッサージより効く！ストレッチ専門店ストレッチアップ】 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-21 北心斎橋ビル４階 TEL：06-4708-7171（ご予約はお電話で） URL：http://stup.jp Facebook：http://www.facebook.com/stupshinsaibashi（お得情報更新中！） Twitter：https://twitter.com/stup0511（予約情報随時更新中！）