姿勢正すといいことだらけ☆

ストレッチアップのテーマをご存知ですか？

それは、、、

姿勢改善
姿勢を改善することによってメリットがたくさん！

＊肩こり、腰痛の改善

＊疲れにくい身体作り

＊綺麗な身体のラインができる

などなど、日常の意識を少し変える、気にかけてやることで

上記のようなことが期待されます。

 
普段の立っている時や座っている時のその姿勢

本当に大丈夫ですか？

 
肩コリ、腰痛が慢性的でヒドイ方

脚がなんだかいつも怠い

と感じている方は姿勢を改善することによって

身体の悩みかた解放されますよ♪

 
例えばふくらはぎがいつもパンパン

凄く疲れを感じやすいって人もいるんじゃないでしょうか？



立ち方が悪いとふくらはぎに余計な

負担がかかり疲れやすい脚へ、、、。

 


さすがに一番最後の姿勢をしょっちゅう取っている人は

いないと思いますがそれ以外は当てはまるんじゃないでしょうか？

普段の立ち姿勢、座り姿勢気をつけていきたいですね。

姿勢によって余計な所に緊張がはいってしまった

筋肉にはストレッチが一番！

 
パーソナルストレッチを受けて是非体感してください！

ストレッチアップ心斎橋店 戸田　裕月 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【心斎橋駅スグ！マッサージより効く！ストレッチ専門店ストレッチアップ】 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-4-21 北心斎橋ビル４階 TEL：06-4708-7171（ご予約はお電話で） URL：http://stup.jp Facebook：http://www.facebook.com/stupshinsaibashi（お得情報更新中！） Twitter：https://twitter.com/stup0511（予約情報随時更新中！）